ຖົງຕີນອັນໃດທີ່ເດັກຄວນໃສ່

ຖົງຕີນອັນໃດທີ່ເດັກຄວນໃສ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃສ່ຖົງຕີນເພື່ອນອນ. ແຕ່ມັນບໍ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະໃສ່ຖົງຕີນເພື່ອນອນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່, ເພາະວ່າຖົງຕີນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຖ້າການເຜົາຜະຫລານຂອງເດັກຂ້ອນຂ້າງແຂງແຮງແລະຕ່ອມເຫື່ອມີການພັດທະນາຂ້ອນຂ້າງ, ຕີນມັກຈະມີເຫື່ອອອກ. ການໃສ່ຖົງຕີນຕະຫຼອດຄືນແມ່ນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍຕໍ່ການລະບາຍອາກາດຂອງຕີນຂອງເດັກນ້ອຍແລະມີຄວາມສ່ຽງເປັນ beriberi.
ຖົງຕີນໃດທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນດີ?ລະດູຫນາວມາຮອດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທ້ໆທີ່ຈະຊື້ຖົງຕີນທີ່ດີແລະອົບອຸ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຕີນຂອງເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນຖົງຕີນໃດທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນດີກວ່າ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖົງຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນແມ່ນຖົງຕີນຂົນສັດຫຼືຖົງຕີນຂົນສັດ.
ຕີນເຫື່ອໃສ່ຖົງຕີນຫຍັງ?ຖົງຕີນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຕີນເຫື່ອອອກຄວນສະອາດແລະເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ, ຂົນສັດຫຼືວັດສະດຸດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອື່ນໆ. ຢ່າໃສ່ຖົງຕີນໄນລອນ, ແລະປ່ຽນຖົງຕີນເລື້ອຍໆຖ້າຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າແຫ້ງ. ແນ່ນອນ, ການອະນາໄມທີ່ດີແມ່ນຈໍາເປັນ: ລ້າງຖົງຕີນແລະຜ້າປູເລື້ອຍໆ, ລ້າງຕີນເລື້ອຍໆ, ປ່ຽນເກີບເລື້ອຍໆ, ແລະໃຊ້ມາດຕະການຂ້າເຊື້ອ. ອັນທີສອງ, ກິນກຸ່ມວິຕາມິນ B ປາກເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງເຫື່ອອອກຕີນແລະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະສຸຂະພາບຂອງຕີນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເກີດໃຫມ່.

ຖົງຕີນປະເພດໃດປ້ອງກັນກິ່ນຕີນ?1. ຖົງຕີນເສັ້ນໄຍໄມ້ໄຜ່ ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດດ້ວຍໄມ້ໄຜ່ທໍາມະຊາດເປັນວັດຖຸດິບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເນື້ອເຍື່ອໄມ້ໄຜ່ໂດຍວິທີການທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງ, ປັ່ນເປັນເສັ້ນດ້າຍ, ແລະເຮັດເປັນຖົງຕີນ. ເສັ້ນໄຍໄມ້ໄຜ່ມີໂຄງສ້າງຫຼາຍຊ່ອງທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແລະຖົງຕີນເສັ້ນໄຍໄມ້ໄຜ່ແມ່ນ breathable ແລະ sweat-absorbent, ອ່ອນແລະສະດວກສະບາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທໍາມະຊາດຢູ່ໃນໄມ້ໄຜ່ທີ່ເອີ້ນວ່າໄມ້ໄຜ່ kun, ດັ່ງນັ້ນ, ຖົງຕີນເສັ້ນໄຍໄມ້ໄຜ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທໍາມະຊາດ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານແມງແລະດັບກິ່ນ, ສາມາດກໍາຈັດກິ່ນຫອມທີ່ແປກປະຫລາດແລະເຮັດໃຫ້ຕີນແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍ. 2. ໃສ່ຖົງຕີນຝ້າຍ ຖົງຕີນຝ້າຍບໍລິສຸດມີສານລະບາຍອາກາດທີ່ດີກວ່າ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ກິ່ນຕີນແມ່ນເກີດມາຈາກຕີນທີ່ມີເຫື່ອອອກເນື່ອງຈາກການລະບາຍອາກາດທີ່ບໍ່ດີຂອງຖົງຕີນ. ຖົງຕີນຝ້າຍທີ່ດີຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຕີນຂອງນັກກິລາຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະອະນາໄມ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເຕືອນທຸກຄົນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃສ່ຖົງຕີນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງໃສ່ໃຈກັບສຸຂະອະນາໄມ. ລ້າງຕີນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນກິ່ນຕີນ. ການໃສ່ຖົງຕີນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນບໍ່ດີແມ່ນພຽງແຕ່ການແກ້ໄຂ, ແລະການລ້າງເລື້ອຍໆແມ່ນວິທີທີ່ກະສັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຖົງຕີນມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກມັນມີປະໂຫຍດແຕ່ບໍ່ຄວນຄາດເດົາ. ຖົງຕີນຄູ່ທີ່ດີ ແລະຖົງຕີນທີ່ເໝາະສົມສາມາດປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຕີນໄດ້ດີ ແລະຊ່ວຍເຮົາໄດ້ຫຼາຍບັນຫາ.